NIA® – Dance Workout mit Klangentspannung

Lerne, Stimme und Empfindungen des Körpers zu hören. Selbstwahrnehmung ist ein Werkzeug zur Selbstheilung. Durch NIA® werden Kampfsport und Heilkünste gemischt und leicht interpretiert mit Musik verfeinert Das bereitet Spaß und Freude.

Anschließend kommen Klänge zum Einsatz und sorgen für Tiefenentspannung. Wir tanzen barfuß.