KOBI e.V.

Mann-Sein heißt vor allem, ich selbst zu sein.

Dies ist ein Angebot nur für Männer, ein Wochenende miteinander zu sein und zu erleben.

Wer bin ich als Mann, Vater, Sohn, Partner? Was bewegt mich persönlich, was wird durch mein Mannsein an mich herangetragen? Wie kommuniziere ich? Und wo bleibe ich bei all den verschiedenen Rollen/Erwartungen?

Das Wochenende dient als gemeinsame Entdeckungsreise, auf der Mann Bewegendes von sich selbst, mit- und voneinander erfahren kann. Einfache, aber intensive Übungen fördern die Innere Achtsamkeit und gehen den spannenden Fragen des Mannseins auf den Grund. Zwischendurch sollen Zeit und Raum für einen regen Austausch bestehen.

Im Mittelpunkt der Veranstaltung steht das Erfahrungslernen. Das bedeutet, dass wir nicht nur Übungen durchführen, geschehen lassen oder Neues wagen, sondern auch ein Bewusstsein darüber erlangen, was genau wir erleben. Die Erfahrung selbst wird erforscht, im Hier und Jetzt. Wie nimmt der Körper daran teil? Was geht damit einher an Gedanken, inneren Bildern, Gefühlen, Erinnerungen, Bedürfnissen und inneren Widerständen? Welche Grundanschauungen über sich selbst, die anderen und die Welt werden daran deutlich? Wie tickst Du als Mann und wie lässt es sich kommunizieren? Das Ziel des Programms besteht darin, als Mann zu sich selbst zu finden. Dies kann sich in einer Stärkung der persönlichen Autorität, der Selbstbestimmung über Kontakt und Abgrenzung und in der Fähigkeit ausdrücken, Beziehungen erfolgreicher zu gestalten. Das Stichwort lautet: Emotionale Intelligenz.

Auch bereits bestehende Männergruppen können an diesem Wochenende teilnehmen und neue Impulse für ihre Arbeit suchen. Als erfahrener Hakomi-Therapeut sieht der Seminarleiter sich als teilnehmender Leiter.