Lachyoga im Wald

Lachen ist Atmen. Tief zu atmen reinigt die Lunge und frischer Sauerstoff belebt unseren Körper. Heilsames tiefes Atmen in der Natur verhilft uns zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Stress kann abgebaut, der Blutdruck harmonisiert und Schmerzen können gelindert werden.

Lachen im Wald verhilft uns dazu, die heilsame Wirkung des Waldes und die Verbundenheit zur Natur zu erfahren.

Bei diesem Waldspaziergang werden Elemente des Lachyoga und des Waldbadens genutzt, um Gesundheit, Glück und Frieden zu erleben und als Anregung für den Alltag mit nach Hause zu nehmen

Details
Leitung: Sabine Gebhardt 
Termin: SA, 17.09.2022 von 13:00 bis 13:15 Uhr
(3 Unterrichtsstunden)
Kosten: 27,00 €
24,00 € (ermäßigt)

Ort:

Kobi-Räume an der Ruhr
Ruhrstraße 16
58239 Schwerte
Kurs-Nr.: kb3204225
Anmelden