Yoga für Kinder (6-8 Jahre)

Die Yogakurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Kindern und Teenagern zugeschnitten und helfen ihnen, den oftmals unguten Kreislauf aus Leistungsdruck und Hektik im Alltag sanft zu mildern.

Für eine Zeit alles andere zu vergessen und sich ganz sich selbst zu widmen, ist auch für Kinder ein Zauberschlüssel für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Gemeinsam Yoga zu üben in einer kleinen Gruppe mit Gleichaltrigen, verbinden, macht Spaß und schenkt viel Freude. Eine Kombination aus Asanas, Musik und Klang, Yoga-Bewegungsspielen, Entspannungsübungen, kleinen Atem- und Meditationsübungen, Traumreisen (an ferne Orte eingemummelt in eine kuschelige Decke) und Mandalas malen in Stille führen die Kinder zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke ,purem Wohlgefühl und Entspannung.

Hier ist der Raum, in dem sie ganz sie selbst sein zu können, gesehen und wertgeschätzt zu werden.